子育て中の共働き世帯必見！ネットスーパーで生活にゆとりを生む方法

子どもの送り迎え、保育園の準備、食事の用意に洗濯、そして仕事。現代の共働き家庭にとって、日々の生活は“分刻みのスケジュール”で動いていると言っても過言ではありません。

そんな多忙な毎日を送る中、家事の中でも特に時間と労力を取られるのが「買い物」です。小さな子どもを連れてのスーパーでの買い物は、思った以上にストレスになるもの。そこで注目されているのが、ネットスーパーの活用です。

本記事では、子育て中の共働き家庭がネットスーパーを使うことで得られる具体的なメリットや、日常生活にゆとりを生み出すための賢い使い方、そしておすすめのサービスを紹介します。

共働き子育て世帯が抱える「買い物」のリアルな悩み

1. 子連れの買い物はとにかく大変

ベビーカーを押しながらカートを押す、商品を見ようとしたら子どもが泣き出す…。買い物に集中できず、必要なものを買い忘れてしまうことも。

2. 買い物に行く時間がない

保育園の送迎や仕事終わりの疲労感で、スーパーに立ち寄る気力が残っていない。毎日が時間との戦いで、ゆっくり買い物する余裕がないという声は多いです。

3. 無駄遣いや衝動買いが増えがち

子どもにお菓子をせがまれたり、自分もつい出来合いの惣菜に手を伸ばしてしまったり。予定外の出費がかさみ、気づけば食費が増えていることも。

ネットスーパーが子育て家庭に支持される5つの理由

1. 家にいながら買い物が完了

スマホやパソコンで注文するだけで、重たい荷物も玄関まで届けてくれるネットスーパー。買い物に出る必要がなくなるので、子どもを連れて移動する手間もゼロになります。

2. 時間を有効活用できる

ネットスーパーで浮いた時間は、子どもとの遊びやスキンシップ、あるいは自分の休憩時間に回せます。「たった30分の時短」が、1日の気持ちの余裕につながります。

3. 無駄買いを防げる

カートの合計金額がすぐに確認できるため、「本当に必要なものだけ」を選ぶ習慣がつきやすく、食費の節約にも直結します。子どもにお菓子をねだられる心配もありません。

4. 家族で役割分担がしやすい

注文はママ、受け取りはパパなど、ネットスーパーなら買い物の家事負担を夫婦で分担しやすくなります。共働きならではの効率的な使い方が可能です。

5. 子育て支援割引などの特典も

イトーヨーカドーや生協など、一部のネットスーパーでは「子育て家庭向けの送料割引」などの制度がある場合も。積極的に活用しましょう。

ネットスーパーで“ゆとりある生活”を作る5つの工夫

1. 週末にまとめて1週間分を注文

買い物を毎日ではなく「週1回のまとめ買い」に変えるだけで、平日のバタバタが激減。注文しながら1週間の献立も組み立てることで、毎日「今日は何作ろう？」という悩みから解放されます。

2. ミールキットを活用する

下ごしらえ不要で炒めるだけ、煮るだけなど、調理時間が大幅に短縮できるミールキットは、忙しい平日に大活躍。子ども向けの優しい味つけのものも多数あります。

3. 冷凍食品・レトルトを常備しておく

ネットスーパーなら冷凍うどんや焼きおにぎり、レトルトカレーなどの「ストック食材」も豊富。急な予定変更でもすぐに対応できるよう、常備しておくと安心です。

4. カートを夫婦で共有する

スマホのスクリーンショットや買い物メモアプリを活用し、買い忘れを防ぎながら2人で注文内容を確認しましょう。夫婦で「見える化」することで、分担もしやすくなります。

5. 子どもの成長に応じて使い分ける

離乳食時期はベビーフードやおむつ、幼児期は時短調理食品、小学生になればおやつや文房具まで、子どもの年齢に合わせた商品選びができるのもネットスーパーの強みです。

子育て家庭におすすめのネットスーパー3選

1. イトーヨーカドーネットスーパー

• 「子育て応援割引」で送料が安くなる
• 紙おむつ、離乳食、ベビーフードなど育児用品が充実
• セブンプレミアムの時短調理商品が多数

2. コープデリ（生協）

• 週1回の定期配送で買い物の習慣化にぴったり
• 産直野菜や国産中心で安心感がある
• ベビー向け商品カタログも充実

3. イオンネットスーパー

• トップバリュ商品のコスパが高く、家計にも優しい
• 日用品・冷凍食品の品揃えが豊富
• 「プレミアムパス」加入で送料無料＆配達枠確保

実際の声：ネットスーパーが子育て家庭にもたらした変化

「子どもを連れての買い物が地獄のように感じていたので、玄関まで届けてくれるのは本当に助かります！」（30代・2歳児ママ）

「週1回の注文で献立を立てるようになり、食費が月に5,000円くらい減りました。無駄な買い物もなくなって大満足です」（40代・3人家族）

「共働きでお互い忙しい中、受け取りだけ夫に任せるようにしたら家事の分担がスムーズになりました」（30代・ワーママ）

ネットスーパー導入で実現する「ゆとりある生活」

ネットスーパーは単に「買い物の手間を省く便利なサービス」というだけではありません。特に子育て中の共働き世帯にとっては、

• 家事負担の分散
• 無駄な出費の抑制
• 時間と心の余裕の確保

といった、大きな“生活の質の向上”につながります。

買い物がオンライン化されることで、空いた時間を「子どもと遊ぶ時間」「自分のリラックス時間」に変えることができます。そして何より、毎日の小さな“ストレス”がひとつ減るだけで、家庭の雰囲気もガラリと変わるはずです。

まとめ：ネットスーパーで“家庭のゆとり”を育てよう

子育てと仕事を両立する共働き家庭にとって、ネットスーパーは「便利」だけでなく「必要不可欠なパートナー」になりつつあります。

「自分たちのライフスタイルに合った使い方」で、ストレスを減らし、生活にゆとりを取り戻しましょう。初めての方も、すでに使っている方も、この記事を参考に、ネットスーパーを“暮らしの味方”として活用してみてください。

毎日の買い物を、もっとラクに。もっと賢く。子育てと仕事の両立を応援する、ネットスーパーのある生活、今日から始めてみませんか？